“在承擔(dān)著不幸與深刻痛苦的同時(shí)，我也邂逅了幸運(yùn)和美好。只是自身內(nèi)在的敏感和纖細(xì)，使得我對(duì)痛苦一直保持高度的覺察和省醒。“我在歷經(jīng)苦難的早期，不具備智慧，以自閉、不懂得放松的心態(tài)去對(duì)抗。直到時(shí)光悠然，心性被新的人、事、情所沖洗，我才獲得了解決它的方法——不排斥，與之同在，通過打坐、走進(jìn)自然、書寫等能夠獲得內(nèi)在能量的方式去提升它，最終為心找到安全的出口。”……“這是一種美，也是一種力量所在。我也將這種力量轉(zhuǎn)化成了內(nèi)在的信念。轉(zhuǎn)換的過程非?？简?yàn)人的耐心和毅力，但我知道，這是我此生要走的道。”  深有同感，對(duì)于不幸和痛苦，也是慢慢學(xué)著面對(duì)和接受。寧靜，是勇敢和堅(jiān)韌結(jié)出的果。

     “現(xiàn)在不幸，是因?yàn)樽约河腥秉c(diǎn)，只要克服這些，就一定能得到別人的愛——總想如此努力，也許是因?yàn)橹挥型ㄟ^別人的評(píng)價(jià)才能愛上自己。我覺得人就是如此沒有自信。“但內(nèi)心的安寧要是只依賴于他人的評(píng)價(jià)，就必定會(huì)為了他人無心的一句話，要么手舞足蹈，要么急劇消沉。”在意別人的評(píng)價(jià)，在于這些評(píng)價(jià)剛好戳到了內(nèi)心的痛點(diǎn)——其實(shí)，自己也是這樣評(píng)價(jià)自己。