從羅胖在跨年演講上重提長期主義以來，這個詞今年就特別火，是的越是在變化莫測的今天，長期主義尤為重要，尤其是作為企業(yè)培訓(xùn)師，作為魚龍混雜的培訓(xùn)行業(yè)，有這樣精神和毅力才能走得更長遠，比起提取當下來，感受當下更重要。當你真正在做件事的時候，其實你是無法分享的，也無法用外部的器材捕捉你的這個過程，這種心流的出現(xiàn)要足夠的放松和專注，它看起來是笨拙的，緩慢的，甚至是一種極度的偏執(zhí)?？科鞑牟蹲胶吞崛〉纳?，實則是一種切割，長此以往，它會窄化我們的視野，封閉思維，凝固認知。它只是讓你看起來專注，感覺上良好，但獲得一種看起來專注和提升的感覺比真正的專注和提升顯然容易得多。捕捉就是切割，切割就是斷章取義，生活是一連串的集合反應(yīng)，絕不是單一個體和事件的呈現(xiàn)，切割是對生活和世界分解，沒有統(tǒng)一性，缺乏完整性，一分解，自然、生命的美感和節(jié)奏遭受破壞。

 

 

       

 

 

     二、寧靜致遠，學(xué)會獨處

 

     隨著年齡的增長，閱歷的增加，就越喜歡安靜，越不喜歡說話。年輕時喜歡熱鬧，人越多越興奮。隨著歲月流失，越是喜歡安靜，越不喜歡人多。安靜是一種成熟，是一種境界，也是一種智慧。俗話說，沉默是金，言多必失，話多未必就是好事。在喧囂的世界里，我們慢慢變得浮躁，常常忘記自己，忘記安靜。

     

     某大學(xué)新生入學(xué)典禮，校長給每位新生準備了一本《瓦爾登湖》。校長說：“我們需要擺脫物質(zhì)的奴役，在安靜思考、默默守望、執(zhí)著追求的過程中，感受寧靜的巨大力量。”開始安靜是一種智慧。只有當你歷經(jīng)滄桑，開始自省，想起和內(nèi)心對話，才會變得安靜。和自己對話就是享受安靜?？赐デ盎ㄩ_花落，任天上云舒云倦，一棵樹、一朵花、一株草，它們雖然渺小，卻深得自然之妙，根植于心。   

 

     大自然可以教你安靜。當你看著一棵樹，感覺到它的生命時，你自己也變得安靜。當你開始安靜，與自然融為一體，感受與萬物的合一，你就慢慢開始成熟。享受歲月靜妙，慢慢開始成熟。

 

     三、自我療愈，點亮他人

 

     對于2019年的經(jīng)濟環(huán)境，聽了很多經(jīng)濟學(xué)家的預(yù)測，大多表示會面臨更多的不確定性和挑戰(zhàn)，這就要求我們需要修煉強大的內(nèi)心來面對不可預(yù)測的未來，讓自己不但可以療愈自己，還可以點亮他人。

 

    人在愁苦焦慮的時候，可以多出去走走，當你看見一片碧綠的菜園，內(nèi)心就有了春色，有了不因世道和人心的擾亂而丟失或減少的那種生的底色，也是心的底色，這就是天地生命的顏色。除了走走之外，多參加一些積極的社群活動，比如鐵贏專門為員工們準備了讀書會，可以多參加一些培訓(xùn)學(xué)習(xí)，總之還是那句話，身體和思想，總要一個在路上。