不知道你是否意識到現(xiàn)在時間越來越不夠用，時間管理能力也越來越差，每天忙于各種事務性工作卻感覺什么都沒做好，而且發(fā)現(xiàn)自己專注力也不斷下降，如果不加以控制，或許會變得越來越嚴重。要想改變現(xiàn)狀，我們首先要明白背后的原因。